/ ANGST

Saturday 12:00
Løbeklub
Beskrivelse

Angst er en af vores grundlæggende og vigtige  følelser, som bla skal være med til at passe på os.  Men ind imellem kan angsten træde frem på en måde hvor den bliver uhensigtsmæssig,  svær at håndtere og begrænsende for vores liv. En del af os møder angsten på den måde. Enten oplever vi det selv, i vores familie eller hos venner. Det kan være voldsomt at stå i-også for dem tæt på. Vi skal blive lidt klogere på hvad angst er for en størrelse, hvad det kan komme af og hvordan man kan give den bedste hjælp til en der har angst.